Die 369 Leberreinigung ist eine sehr sanfte und leberschonende Reinigung, durch welche aber trotzdem tief liegende Giftstoffe ausgeleitet werden. Idealerweise trinkst du vor dem Start schon eine Zeit lang Selleriesaft und Zitronenwasser. Dies ist aber kein Muss.

Solltest Du Probleme mit dem Trinken von Selleriesaft oder Zitronenwasser haben, empfehle ich Dir eine entsprechend längere Vorbereitungszeit, um Deinen Magen auf die Entgiftung vorzubereiten. Für alle anderen Unverträglichkeiten gebe ich immer entsprechende Alternativen vor. Das ist also kein Problem :) 

Nein :) Du kannst alle Portionsgrößen auf Deine Verhältnisse anpassen und so viel von den vorgegeben Zutaten essen, wie Du möchtest. Bei der Leberreinigung ist es sehr wichtig, dass wir Deine Nebennieren nicht weiter schwächen. Darum gibt es regelmäßige Mahlzeiten und Snacks für Dich.

Du ernährst Dich während der Entgiftung rein pflanzlich und ohne Salz. Die ersten drei Tage kannst Du noch etwas Fett zu Dir nehmen, danach aber nicht mehr. Allgemein gibt es sehr viel Obst und Gemüse (= "Heilnahrung") für Dich.

Es gibt drei verschiedene Leberreinigungen zur Auswahl. Du kannst wählen, ob Du lieber sanft, normal oder stark entgiften möchtest. Solltest Du während der Entgiftung zu stark entgiften, kannst Du auch jederzeit eine Stufe zurück gehen.

Auf jeden Fall :) Ich empfehle Dir hier aber auf jeden Fall die vereinfachte (schwache) Leberreinigung zu wählen. Als Schwangere wirst Du die Entgiftung auf jeden Fall als sättigend empfinden, wenn Du am neunten Tag den Ablauf des achten wiederholst. Zur Erklärung: Am neunten Tag werden normalerweise nur Säfte getrunken. 

Ich empfehle Dir hier auf jeden Fall im Vorfeld mit Deinem Arzt zu sprechen. Die Reinigung ist eigentlich unbedenklich, da sie so ausgelegt ist, dass sie die Leber entgiften kann, und das dadurch sich das Krankheitsgeschehen zum Besseren wenden kann. Aber jeder Mensch ist unterschiedlich. Bespreche also mit Deinem Arzt, was in Deinem Fall bedacht werden muss, auch hinsichtlich einer Medikamenteneinnahme. 

Ja. Gerade wenn die Gallenblase entfernt wurde, ist es besonders wichtig, gut für die Leber zu sorgen und nichts eignet sich dafür besser als die 369 Leberreinigung. Eine gestaute, träge, kränkelnde Leber, deren Gallenproduktion nicht mehr funktioniert, ist viel gefährlicher, als keine Gallenblase  mehr zu haben.

Kinder können durchaus die 369 Reinigung in allen drei Varianten machen, aber mit einer Abwandlung: Man muss die Portionsgrößen so ändern, dass sie dem gewohnten Essverhalten des Kindes entspricht. Ich gebe Dir während der Entgiftung ebenso Tabellen mit, welche Menge Selleriesaft die richtige für Dein Kind ist. Wenn Du das Gefühlt hast, dass der neunte Tag zu anpruchsvoll für Dein Kind ist, kann man stattdessen den achten Tag wiederholen. 

Nein, denn nur frisch gepresste Säfte haben das höchste Spektrum an hochwertiger Pflanzenkraft. Fertigsäfte werden oft erhitzt und wirken stark säurebildend im Körper. Sie enthalten kaum Vitamine und nur sehr wenige Mineralstoffe.

Grundsätzlich empfehle ich die Reinigung zur Mitte des Zyklus durchzuführen. Vor und während der Periode steckt der Körper den Großteil des Immunsystems in unsere Fortpflanzungsorgane. Hier eine Reinigung durchzuführen ist möglich, kann aber verstärkt zu Entgiftungsreaktionen führen.

Grundsätzlich ist dies gar kein Problem. Ich versuche den ersten Tag immer auf einen Samstag zu legen. Somit ist der letzte Tag an einem Sonntag und ich kann mich dort voll und ganz (auch mental) auf die Reinigung einlassen. 

Ich empfehle folgenden Personen keine Reinigung durchzuführen:

• Du bist gerade erkältet / hast eine Grippe

• Kinder unter 12 Jahren

• Wenn Du weder Sellerie, noch Gurke verträgst

Der Zugang zum Kurs besteht mindestens 3 Monate. Du kannst ihn also im Laufe dieser Zeit oder auch mehrfach durchführen.